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951228 Hi-Low Aerobic 課程內容音樂 Covermania(5) 139-157BPMPony*2(4)Samba(turn)Double knee up(4)Shuffle pivot+ShuffleSide mambo chachacha*2(turn)Side to side*4(前後右左)(12)Double knee up(4)Chachacha*2+前踩(6)Chachacha*2+後踩(6)Mambo pivot三步抬三膝(L)*3<往前>麻花*2<ㄑ字型退後>踩勾腳*4(拉弓箭)Fly away*2以上課程呈現時間12/28(四)  1820~1920  竹北巴洛克舞蹈健身中心 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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